ずっと家から出ず、一日の外出時間３０分の日々でも平気なわけですが、気分転換は必要。掃除したり洗濯したりベランダに出たり。仕事がぐわーっとなるとクイックルワイパーで床を掃除。すごい運動した気になるんですよね。私だけかと思うけど。新しいソフト…
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